Der Zahnpodcast von Beit Folge 16 Schnarchen -harmlos oder gefährlich
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Schnarchen — harmlos oder gefährlich? Was dein Zahnarzt sieht, was andere übersehen
Markus Lanz und Richard David Precht haben es in ihrem Podcast schon angesprochen. Wir auch — in unserer Longevity-Folge. Und jetzt widmen wir dem Thema eine ganze Episode: Schlaf ist die Grundlage für alles.
"Keine gemeinsame Nacht mehr ohne Lösung — es gibt Möglichkeiten!"
— Dr. Karl Haushofer, Spezialist für zahnärztliche Schlafmedizin München
In Folge 16 spreche ich mit einem der führenden Spezialisten für zahnärztliche Schlafmedizin in München. Das Ergebnis: fassungsloses Nicken, ein paar Lacher — und echte Aha-Momente
Der Zahnpodcast von BEIT · Folge 16 mit Dr. Karl Haushofer16 mit Dr. Karl Haushofer
Der Zahnpodcast von BEIT Folge 16
NEWSLETTER · APRIL 2025
Schnarchen ist nicht lustig —es ist ein Warnsignal.
Schnarchen — harmlos oder gefährlich? Was dein Zahnarzt sieht, was andere übersehen
Markus Lanz und Richard David Precht haben es in ihrem Podcast schon angesprochen. Wir auch — in unserer Longevity-Folge. Und jetzt widmen wir dem Thema eine ganze Episode: Schlaf ist die Grundlage für alles.
"Keine gemeinsame Nacht mehr ohne Lösung — es gibt Möglichkeiten!"
— Dr. Karl Haushofer, Spezialist für zahnärztliche Schlafmedizin München
In Folge 16 spreche ich mit einem der führenden Spezialisten für zahnärztliche Schlafmedizin in München. Das Ergebnis: fassungsloses Nicken, ein paar Lacher — und echte Aha-Momente
Der Zahnpodcast von BEIT · Folge 16 mit Dr. Karl Haushofer
ZAHLEN, DIE WACHRÜTTELN
1 von 3
Erwachsenen schnarcht
60 %
Männer über 50 betroffen
2 Min.
max. Atempause möglich
Bei Schlafapnoe sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut — manchmal bis unter 70 %. Und das passiert hunderte Male pro Nacht. Der Motor läuft nicht rund.
WAS SCHNARCHEN MIT DEM KÖRPER MACHT
→ Herz & Kreislauf: 50 % der Schlafapnoe-Patienten haben Bluthochdruck — Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko steigt deutlich
→ Gehirn & Kognition: Chronische Sauerstoffmangel-Episoden können langfristig bis zur Demenz führen
→ Stoffwechsel: Stresshormone Adrenalin und Kortisol befeuern Diabetes Typ 2 und das metabolische Syndrom
→ Zähne & Mundgesundheit: Mundatmung trocknet die Mundhöhle aus — der schützende Speichel fehlt stundenlang
→ Alltag & Sicherheit: Sekundenschlaf am Steuer ist keine Seltenheit — viele Unfälle haben hier ihre Ursache
WAS WIRKLICH HILFT
Die gute Nachricht: Es gibt effektive Lösungen — und eine davon kommt direkt aus unserer Praxis.
Die Unterkieferprotrusionsschiene verlagert den Unterkiefer nachts leicht nach vorne — der Atemweg öffnet sich, das Schnarchen hört auf. Laut Leitlinie ist sie bei leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe gleichwertig zur CPAP-Maske — aber mit deutlich besserer Akzeptanz:
70–90 % Langzeitnutzung vs. unter 50 % bei der CPAP-Maske
Bonus: Die Schiene fördert die Nasenatmung — das schützt gleichzeitig Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch.
DAS WICHTIGSTE AUS DER FOLGE
→ Schnarchen ist nicht harmlos — auch ohne Atemaussetzer sind erholsame Tiefschlafphasen gestört
→ Der Partner leidet mit — zwei schlafen schlecht, wenn einer schnarcht
→ Wir screenen in der Praxis: Fragebogen + ein Blick in den Mund reichen oft
→ Die Schiene wird digital gescannt — keine unangenehmen Abdrücke mehr
→ Regelmäßige Kontrolle ist Pflicht: Zähne, Kiefergelenk und Wirksamkeit werden laufend überwacht
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Folge 16 des Zahnpodcasts von BEIT ·
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Dr. Karl Haushofer — Spezialist für zahnärztliche Schlafmedizin, München
🌐 www.schnarchlos-muenchen.de
Dr. Anja Geisler — Zahnärztin & Parodontologin, München
🌐 www.praxis-drgeisler.de
🌐 www.mybeit.life
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Beit ·81827 München, Deutschland